Wyniki wyszukiwania dla: Przepisy na obiad (451)

Filety rybne z papryką i pieczarkami

Składniki: 75 dag ryby o bialym miesie (np. sola, morszczuk), puszka krojonych pomidorow, 1 czerwona papryka, 1 cebula, 2 lyzki tluszczu, 2 zabki czosnku, 15 dag pieczarek, natka pietruszki, sol i pieprz

Łosoś w sosie cytrynowym z warzywnym kuskusem

Składniki: 20-30 dag fileta z lososia, 1 zabek czosnku, sol i pieprz sos cytrynowy: 1 lyzka masla, 1 lyzka maki, 2/3 szkl. kremowki, sok z cytryny, sol i cukier kuskus warzywny: 1 pomidor, 1 ogorek, 1 szkl kuskusu, natka pietruszki, 1 lyzka soku z cytryny

Pita z tuńczykiem

Składniki: 4 chlebki pita, 1 salata, 8 pomidorkow koktajlowych, 1/2 cebuli, 1 ogorek, 2 puszki tunczyka, 1/2 szkl majonezu, 3 lyzki jogurtu naturalnego, 2 zabki czosnku, sol i pieprz, oregano

Ryba duszona z ananasem

Składniki: 4 kostki filetow rybnych, 20 dag smietany 30%, 4 lyzki oleju, biala czesc duzego pora, 4 plastry ananasa, 8 lyzek zalewy ananasowej, 2 lyzki posiekanego szczypiorku, 2 lyzeczki curry, sol

Rybny eintopf

Składniki: 2 lyzeczki masla, 1 duzy por cienko pokrojony, 2 szlotki drobno pokrojone, 1,5 szkl bulionu (najlepiej rybnego), 2 ziemniaki pokrojone w kostke, 1 lisc laurowy, 1/4 szkl maki, 1 szkl mleka, 3/4 szkl smietany 36%, 30 dag fileta z dorsza pokrojonego w kostke, latem: 2 szkl posiekanego szczawiu

Risotto z wędzonym łososiem

Składniki: 1 szklanka (100 g) ryzu (najlepiej arborio na risotto), 0,5 szklanki gestej smietany, 125 g wedzonego lososia (uzylam brzuszka lososia), 50 ml bialego wytrawnego wina, 2 posiekane mlode cebulki ze szczypiorkiem, 3 szklanki wrzacego wywaru z warzyw, natka pietruszki, 3 lyzki oliwy.